5時に目を覚ます。次女は今日は修学旅行明けで2校時のみの時間割なので上の子の分だけお弁当を詰める。それから子供達を起こしてランニングへ。2.6km走ってくる。 帰ってきてメルマガを書き、洗濯と朝食のあと身支度をして家を出る。そしてバスと電車で対談…
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