７時半起床。晴れ。昨日は節度ある飲み方だったので二日酔いもせず快適に目が覚める。しかし体重が８００ｇ増えていた。節度の無い飲み方をすると逆に１ｋｇくらい減るのだが。 普通に食欲もあるのでいつも通りハムチーズトースト、バターロール、バナナ、コ…
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