5時20分に起きて弁当を作り、登校日の高1長女を起こす。ランニング、今日もペースはゆっくりだが2.6km走ることができた。家庭学習の中2次女と高2息子を起こし、プリントや書類の整理をしてメルマガを書く。 洗濯と朝食のあとコーヒーを淹れてClubhouseの朝会…