5時20分起床。弁当を作り、高2息子、高1長女、中2次女を順番に起こしてからランニングへ。2.6km走ってきてメルマガを書き、配信予約をする。 洗濯と朝食を済ませてコーヒーを淹れ、Clubhouseのライターさんとの朝会で昨日ほとんど仕事が進まなかったという泣…