８時半起床。晴れ。朝食、トマトとツナとチーズのホットサンドと牛乳。 洗濯して、自分は片付けや子供の相手をする。牛人間は先日食べたラフテーが美味しかったからと、自分でこのページhttp://d.hatena.ne.jp/ieyagi/20070122を見ながらラフテーを作ってい…