6時起床。晴れ。筋トレのあと20分自転車漕ぐ。朝食はトースト、ウインナー、カブの松前漬けとコーヒー。 子供と夫が学校と会社に行ったあとはトイレ掃除とクローゼットの中の棚の片づけ。それから歯医者で先週被せたところのチェックとクリーニングをしても…
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