6時半起床。曇り時々雨。最近日課にしていた自転車と筋トレは当然休みにして朝から接骨院に行く。しばらく冷やしたあとテーピングを巻き直してもらい、帰りにスーパーで買い物してくる。明日来客の予定があるので金目鯛など普段買わないものを買った。 怪我…
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