7時20分起床。晴れ。朝食のあと、ゴミ捨てして部屋を片づけて掃除機をかけ、今月の予定をカレンダーに記入する。子供の学校行事や塾のテスト、柔道関係、家族の用事、自分の仕事と全部の予定をまとめているので30分近くかかった。 そのあと、駅前で商店街の…