5時40分に起きて中2息子の朝食を準備。息子が登校したあと、中1長女と小5次女が起きてくるまでメルマガを書く。 朝食後、明日のちらし寿司の下ごしらえ。明日は次女の試合で忙しいので、今日のうちに甘酢レンコンを煮て人参とシイタケを炊き、錦糸卵を作る。…