5時20分起床。弁当を作って子供達を起こし、ランニングへ。2.6km走ってきて資源ごみを捨てて机周りの本や雑誌を片づけ、メルマガを書く。 洗濯と朝食のあとコーヒーを淹れ、Clubhouseの朝会で今日やることを報告してから身支度をして車で家を出る。今日は書…