5時50分起床。久し振りというか高校生になって初の試合に出る高1長女を起こす。メルマガを書いて長女を送り出したあと、いつもより遅い時間にランニングへ。少しだけ長めのコースで2.7km走ってくる。 洗濯して朝食を済ませたあと布団を干し、コーヒーを淹れ…