5時半起床。お弁当作りは無し。期末試験中の長女を起こし、ゴミ捨てして菜の花の咲くコースを短めの距離で2kmだけ走ってくる。 息子と、今日が卒業式の次女を起こしたあとは洗面台の掃除をしてメルマガを書き、洗濯物を干す。 次女を送り出したあと、朝食を…