5時10分起床。お弁当を作って娘達を起こす。朝から出かけるのでランニングは休みにしてメルマガを書き、息子を起こしてから洗濯物を干した。 身支度して8時過ぎに家を出て、ゴミ捨てしてバス停に向かう。今日は友達と映画に行く約束をしていた。電車で渋谷へ…