６時起床。曇り。今日は息子が幼稚園の遠足の日なのでおにぎりを握り弁当を詰める。天気はあまり良くないが、雨の場合は水族館など屋内の施設に出掛けると言っていた。息子は６時半に起きて来て、息子の顔をデザインしたおにぎりを見せると「あ！○○（息子の名前）くんのおにぎりだねー！」と喜んでいた。
娘も起こして朝食。チョコクロワッサンとトーストとコーヒー牛乳（自分はコーヒー）。父と母は仕事に出掛けて行った。麦茶を入れた水筒を持たせ、リュックに敷物や弁当を詰めて息子を送り出す。そのあと洗濯してネットで資料を読み、１０時過ぎにショッピングセンターへ。
本屋で資料本を買い、食料品売場でパンや新しい歯ブラシを買う。それから子供広場で娘を遊ばせ、レストラン街の安い蕎麦屋で安い天ざるを頼んで娘と分けて食べた。天ぷらの大半を娘に食べられてしまったが、蕎麦は十割蕎麦で美味しかったのでまあいい。
帰宅して娘を昼寝させて買って来た本を読む。２時半、娘が起きて、息子のバスの時間なので一緒に迎えに行き、それから家の前で子供達を三輪車や自転車やシャボン玉で遊ばせる。４時、教育テレビを見せてジュースを飲ませて５時に一緒にシャワーを浴び、夕食は６時。鴨肉の卵とじと銀鱈とミズの油炒めとアンコウの共和えとキュウリの漬物とトマト。
食後はお絵描きなどして遊ぶ。８時半に子供を寝かしつけ、担当さんに資料本（を送って貰った）のお礼のメールを送り、その後資料本を読みながらネタ探し。１２時くらいまでやって寝る。
