６時、iPhoneアプリの“ゆれくる”のアラームで起きる。震度３で鳴るように設定したのは間違いだった。天気は晴れ時々雨。
次女がベッドの上に原因不明の寝ゲロを吐いたので（トンカツの食べ過ぎか？）、子供達を送ったあとシーツとベッドパッドを洗濯する。その後はステッパーを踏みながら資料読み。この間買ったばかりのジーンズに早く体型を合わせなければならない。
昼食はインスタントラーメン。サッポロ一番の味噌味に卵・キムチ・長ネギ・キャベツ・鶏ももスモークを入れて食べる。食べ終わった直後、急に雨が降って来たので慌てて洗濯物を入れ、それから息子に傘を持たせ忘れたので傘を持って迎えに行く。にわか雨だったらしく、帰り道には止んでしまった。
そのままスーパーで買い物してから今度は下の子達を幼稚園に迎えに行き、一旦帰宅して荷物を置いてから皮膚科へ。次女のアトピー、大分良くなったので、今ある薬を塗っていればしばらく来なくて良いとのこと。
帰宅後、加藤先生に電話して仕事の話など少し。その後はミステリー原作の主人公のキャラを考える。夕食は子供達がハンバーグとメンチカツ、自分は筍と鶏肉の煮物の残りを食べた。
牛人間は１９時半帰宅。風邪のせいか悪寒がするので早く帰って来たとのこと。子供を風呂に入れて寝かしつけたあと、牛人間は自分の部屋に籠っていたので自分はミステリーのネタ出しをして０時半就寝。
