７時半起床。晴れ。今日も暑いが、昨日ダラダラ過ごした反動で朝から異常なまでに精力的に家のことをやる（こういう極端な行動パターンが病気の人の特徴です）。
まずは朝食と通常の洗濯を済ませたあと、タオルケットの洗濯を始め、布団を干す。それからベランダの日除けのタープの固定用ロープが切れて使えなくなったので、とりあえず分解だけしてあったのを畳んで箱に仕舞う。そのあと子供用プールを洗って空気を抜いて干す。そして１階の子供部屋がまた物置化していたのを片付けて掃除機をかけ、寝室にも掃除機をかける。
昼食は焼そばを作って食べた。食後は布団を取り込んで表面に掃除機をかける。そして午前中、家事をしてる間に子供達に「邪魔しないで良い子にしてればららぽーとに連れて行ってあげる」という約束をしていたので車で炎天下の中ららぽーとへ。ちょうど広場の１４時の噴水に間に合ったので子供達を遊ばせる。
噴水が終わったあとはヨーカドーで食料品買って１５時半に帰宅。乾いたプールを畳んで仕舞い、花壇に水をやる。夕食は子供達の希望により、この暑いのにマカロニグラタンを焼いた。食後は新しい仕事に入るため机周りを整理して、リビング片づけて掃除機をかける。子供達を風呂に入れて寝かしつけたあとは、新作のミステリーのプロットを細かいところまで詰めてシナリオのファイルを作成したところで本日の業務終了。
２２時に牛人間が帰って来たので夕食を食べている横でウインナーとチーズをつまみにビール飲みながらニュース番組観て、録画の『カンブリア宮殿』の続きを観て０時半就寝。
