5時50分に起きて、息子が入試のためお弁当を作る。日曜なのでランニングは休み。息子を起こしてメルマガを書き、洗濯物を干してから息子を送り出す。次女と部活のミーティングに行く長女を起こしたあと、身支度してノートパソコンなどの仕事道具をリュックに…

5時10分に起きてお弁当を1人分だけ詰め、今日が公立高校入試学力検査の次女を起こす。公立高校に通う長女は今日からしばらく休校になるので寝かせておき、ゴミ捨てしてランニングへ。いつもより短めのコースで2.2km走ってくる。 帰ってきて洗面台の掃除をし…

5時10分起床。土曜日だが息子が入試なのでお弁当を作り、部活に行く長女を起こす。そのあとゴミ捨てしてからランニングへ。いつもより短い2kmのコースを走ってきて息子を起こし、メルマガを書く。それから洗濯をして、忘れ物がないか確認して息子を送り出す…

5時10分起床。お弁当を作って高2長女を起こし、古紙をまとめて回収に出してくる。今日は朝から出かけるのでランニングは休みにした。メルマガを半分書いたところで高3息子と中3次女を起こし、洗濯機を回して朝食を済ませる。 洗濯物を干すのを夫に頼み、身支…

5時50分に起きて部活に行く長女を起こし、ゴミ捨てしてからランニングへ。Podcastで『OVER THE SUN』を聴きながら、いつものコースで2.7km走ってくる。息子と次女を起こしたあとはメルマガを書いて洗濯と朝食を済ませる。 その後、コーヒーを淹れて昨年の手…