６時半起床。晴れ。午前中、また野良ヤギと打ち合わせ。お互いのスケジュールなど確認し合う。それから車でブックオフへ。『猿ロック』と『犯罪交渉人峰岸英太郎』を大人買い。昼食はパン屋のカフェコーナーで焼き立てパン（食べ放題）と白身魚と野菜のグリルを次女と分け合って食べた。
帰宅して上の子達を迎えに行き、おやつを食べさせて、そのあとは漫画を読む。１５時半から夕食の支度。今日は牛スジ肉のカレーなので早めに取り掛かる。
牛スジ１ｋｇを切って下味付けてる間に玉ネギ５個を飽きるほど炒め、フライパンで焼き色を付けた牛スジと茶色くなった玉ネギを圧力鍋で煮込む。そのあとじゃがいも１０個とにんじん２本と玉ネギ１個を切って柔らかくなった牛スジの鍋に投入。火が通ったらルーを入れて煮込んで、完成したら一旦冷ます。
冷ましている間に『猿ロック』の続きを読み、１８時、温めたカレーを夕食に食べる。牛人間は１９時半に帰宅したので子供を風呂に入れて貰った。寝かしつけが終わったあとは牛人間とピザをつまみにビール飲みながら録画の『探偵ナイトスクープ』、『シンケンジャー』（凄く面白い展開になっている）、『ドリームマッチ』など観て０時半就寝。
