１／３０のこと

８時起床。晴れ。朝食はトースト、ウインナー、息子が焼いてくれた目玉焼き、バナナとコーヒー。洗濯して上の子達の上履きを洗ったあとは家計簿を付けたり日記を書いたり。
昼前に車で外出。ゲオに借りていたDVDを返して新しいDVDを借り、本屋で『高杉さん家のおべんとう』

高杉さん家のおべんとう ３ (MFコミックス フラッパーシリーズ)

と資料本を買う。すき家で昼食を済ませたあとはドンキホーテで米を買って１４時帰宅。
帰宅後は子供達と一緒に借りて来た『ヒックとドラゴン』

ヒックとドラゴン ブルーレイ＆DVDセット [Blu-ray]

を途中まで観る。それから長女が牛人間と自転車の練習に出掛けたので自分は家でブログの更新。しばらく更新をサボっていたが最近あまりに精神状態が悪いので、調子の良かった頃と同じことをしてみたらどうか、という試行錯誤の一つである。元々あまり得意ではなかったが、自分で自分をコントロール出来なくなるって本当に面倒だ。
夕食は、子供達がチキンカツで大人がカキフライ（大変美味かった）。食後は『ヒックとドラゴン』の続きを観る。ラスト、鳥肌が立つほど良かった。風呂に入って子供を寝かしつけたあとは録画の『笑点』観て、それから牛人間は仕事があると言うので自分は買って来た漫画や資料を読んで０時就寝。