5時20分起床。弁当を作り、登校日の中2次女を起こしてからランニングへ。2.6km走ってきてオンライン授業の高2息子と高1長女を起こす。
最近、ランニングの時に心拍数を意識してペースを調整するという走り方を始めた。自分の場合、140〜150くらいがちょうど良い負荷で走れるようだ。
メルマガを書いて配信予約したあと洗濯と朝食を済ませ、久々に暑くなったのでアイスコーヒーを淹れる。Clubhouseのライターさんとの朝会で今日の目標を発表し、市川憂人先生の『ボーンヤードは語らない』を少し読んでから仕事を始める。
来月頭が締切の短編お仕事ミステリーの、登場人物のこれまでのキャリアを説明する場面。プロット段階ではあまり細かいところまで決めていなかったので、必要な調べ物をしつつ考えながら書いていく。
昼に近所のスーパーまで歩いて買い物に出て、帰宅して昼食にインスタントのトムヤムクンラーメンを作って食べる。そのあとは副菜を作って台所のシンクを掃除してから仕事に戻る。
午後は主人公が働く職場の業務内容についての説明シーン。ここも書くのに調べ物が必要で、なおかつ頭も使う。自分に馴染みのない職業について書くのは本当に難しい。今日はこれまで書いた部分の修正もしたので枚数は進まず。6枚書いたところで時間切れになってしまった。トータルでは36枚になった。
次女の中学校から連絡があり、緊急事態宣言が延長されたため、月末に予定していた体育祭を中止とするとのこと。部活対抗リレーなど楽しみにしていた競技もあり、次女は相当がっかりしていた。
昨年は保護者の入場制限がありながらも開催できたのに、一年経ってさらに状況が悪くなっている。自分達はなんのために実家にも帰れず、色々我慢して生活しているんだろうと本気で悲しくなってきた。
夕飯はウインナーとじゃがいものチーズ焼きと、昼に作っておいた大根と人参とツナのサラダ。夜は医療系のお仕事漫画を読みながらワインを飲んで23時半就寝
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