5時50分に起きて部活に行く長女を起こし、ゴミ捨てしてからランニングへ。Podcastで『OVER THE SUN』を聴きながら、いつものコースで2.7km走ってくる。息子と次女を起こしたあとはメルマガを書いて洗濯と朝食を済ませる。 その後、コーヒーを淹れて昨年の手…

今日は一日休みにすると決めていたので6時50分にゆっくり起きた。起きる直前に見ていた夢で、母や伯母と居酒屋のような場所で飲みながら話していたのだが、母が何か言いかけたのを自分の話で遮ってしまったところで目が覚めた。今の母の話は、もう絶対に聞く…

従弟の結婚式に出席するため、昨日の夕方に八戸に着き、ホテルに宿泊していた。6時に目を覚まし、横浜の家族のグループLINEに長女への誕生日おめでとうのメッセージを送って、きちんと朝起きられたか確認する。全員ちゃんと起きていたので二度寝し、7時頃に…

5時10分に起きてお弁当を作り、息子と長女を起こす。今日は出かける予定があるためランニングは休みにした。トイレ掃除をしてから次女を起こし、メルマガを書く。 洗濯のあと、コーヒーを淹れてから昨日考えた受賞スピーチのおさらいをする。そのあとは白井…

5時10分に起きてお弁当を作り、息子と長女を起こす。朝から出かけるのでランニングは休んだ。昨日書かなかった日記を書き、メルマガを半分だけ書いて次女を起こす。 洗濯物を干したあと、掃除機をかけてから朝食を済ませて身支度をする。昨日より早めの時間…

5時10分起床。お弁当を作って息子と長女を起こす。今日は早くに家を出るのでランニングは休みにした。洗濯機を回し、メルマガを書いてから次女を起こす。 洗濯物を干して朝食のあと身支度をして家を出る。そしてバスと電車で上野へ。赤羽で事故があったとか…

叔父の葬儀に参列するため、実家の青森に帰っている。昨晩は遅かったので8時まで寝ていた。キャベツとチーズのトーストとヨーグルト、りんごの朝食のあと、昨日書かなかった日記とメルマガを書き、家族と今日の予定や仕事のことなど話す。 11時半に早めの昼…

5時10分起床。お弁当を作る途中で朝練の次女を起こす。上の子達を起こしたあとはランニングへ。今日は考え事をしていたらいつもより早いペースで走っていたようで、1分半ほど短いタイムで帰ってこれた。 その後、掃除機がけをしてメルマガを書く。洗濯のあと…

5時10分に起きてお弁当を作り、子供達を起こしたあとはランニングを休みにして筋トレをする。今日は友達と遊びに出かけるので、朝から汗をかきたくなかった。腕立て伏せとスクワット、腹筋を組み合わせて20分程度運動する。 浴室の排水口の掃除をして日記と…

5時半起床。中学最後の市の柔道大会個人戦に出場する中3次女を起こす。階級の体重は朝計って無事にクリアしたが、朝ご飯は計量後に食べるとのこと。次女を送り出したあとは昨日の続きでホラー短編のゲラの赤入れをする。 高3息子は7時前、高2長女は8時過ぎに…

5時半に起きて登校する高3息子と高総体予選の団体戦に出る高2長女を起こす。長女の高校は女子部員の人数が足りず、ずっと団体戦には出られなかったのだが、今回他校の子と合同チームを組んで初めて出場できることになった。ちなみにそのチームの子は長女が中…

5時20分に起きて登校する高3息子と部活に行く高2長女を起こし、ごみ捨てしてからランニングへ。久々に林の中を通るコースに向かったところ、歩道脇の湿地で夜行性のはずのウシガエルが鳴いていた。あまり好きなカエルではない（怖い）ので、遭遇しないよう祈…

5時に目を覚ます。次女は今日は修学旅行明けで2校時のみの時間割なので上の子の分だけお弁当を詰める。それから子供達を起こしてランニングへ。2.6km走ってくる。 帰ってきてメルマガを書き、洗濯と朝食のあと身支度をして家を出る。そしてバスと電車で対談…

お母さん友達の家で飲んだくれて記憶を失くし、翌朝、迷惑をかけた人達に自分が何をやらかしたか分からないまま謝りに行く、というとんでもなく嫌な夢を見て目を覚ます。 5時10分に起きて、次女が今日まで修学旅行なので2人分のお弁当を詰める。長女、天気が…

5時半に起きて登校する息子と部活に行く長女を起こし、ごみを捨ててランニングへ。林の中を通るコースで2.5km走ってくる。他にも何人か散歩やランニングをしている人がいたが、心なしかマスクを外している人の割合が増えた気がする。自分も周りに誰もいない…

5時20分起床。雨なので自転車でなくバス通学になる高3息子をいつもより早い時間に起こし、誕生日おめでとうを言う。そして続けて県総体予選の個人戦に出場する高2長女を起こす。今日もランニングは休み。 ランニングの代わりに筋トレをして部活に行く中3次女…

5時前に目が覚めた。ランニングは休みにしてメルマガを書いたあと、家族が起きてくる前に仕事を始める。書き下ろし長編の改稿、2時間作業して12枚ほど。息子は7時、長女は8時、次女は8時半頃にそれぞれ自分で起きてきた。 長女に手伝ってもらって洗濯物を干…

5時40分起床。昨日と同じ2.6kmのコースでランニングへ。帰って高3息子と中3次女を起こしてからメルマガを書き、洗濯して朝食。それから息子の昼食を準備して身支度をして荷物を持って、次女と2人でバイクで出かける。今日は通っている道場の子供達が集まり、…

5時40分に目を覚ます。ランニングは今日は休みにして、高体連の個人戦に出場する高2長女を起こす。計量は大丈夫そうだが、念の為朝食は計量後に会場で食べるとのこと。 少し遅れて中3次女も起こす。ワクチンの副反応が無ければ部活に行くと言っていたのだが…

5時10分起床。高3息子が学校行事で午前授業のため、娘達の分だけお弁当を詰める。そのあと子供達を起こしてランニングへ。短めのコースで2.1km走ってくる。 昨日、長女が制服をハンガーにかけるのを忘れて寝てしまい、朝からアイロンがけを手伝ったあと玄関…

5時20分起床。娘達は今日が始業式だった。長女は午後に部活があるので長女の分だけ今年度最初のお弁当を作る。 子供達を起こしてランニングへ。2.6km走ってきて掃除機をかける。そして最近掃除機の排気に嫌な臭いが混じるようになったので、中の部品を水洗い…

5時40分起床。今日は娘達の部活が休みで子供を起こす必要がないので、ちょっと長めの5.6kmのランニングに出る。このコースには桜並木があり、桜の下を走ることができるのだ。 自分は去年の4月2日に思い立ってランニングを始め、約1年続けてきたのだが、最初…

5時20分起床。朝から小雨が降っていたのでランニングは休みにした。高2息子は試験休みのため2つだけお弁当を作って高1長女、中2次女を順に起こす。 起きた瞬間から頭痛がしていたのですぐにロキソニンを飲んだのだが、その後、古紙を回収に出したり、メルマ…

5時20分起床。高2息子がテスト休みのため、高1長女、中2次女の分だけお弁当を詰める。 それから子供達を起こしてランニングへ。2.6km走ってきてメルマガを書き、日記の最後に11年前の今日の日記を掲載して配信予約する。 洗濯と朝食のあとコーヒーを淹れて仕…

5時20分起床。高2息子の期末考査に加えて高1長女の高校が卒業式で在校生は休みとなったので、中2次女の分だけお弁当を詰める。子供達を起こしていつもの2.6kmのコースのランニングへ。 帰ってきて掃除機をかけ、玄関周りやリビングを片づける。今日は午後に…

5時20分起床。息子が今日から期末考査のため、娘達の分だけお弁当を詰める。子供達を起こしてからランニングへ。2.6km走ってきて、古い年賀状や郵便物の整理をする。 メルマガを書いて洗濯と朝食を済ませ、コーヒーを淹れて確定申告を始める。昨日の時点で帳…

5時20分起床。高1長女の入試による休校期間が終わったので久々にお弁当を3個詰める。 毎日やっていたはずが、少し休むとすぐ手際が悪くなってしまい、やたら時間が掛かってランニングに出るのが遅れた。子供達を起こしてから短めのコースで2.3km走ってくる。…

7時にゆっくり起きる。ランニングは休んだ。昨日書かなかった日記とメルマガを書いて洗濯物を干す。そして朝食を済ませてから、バレンタインに毎年家族に作っているホワイトチョコとクリームチーズのムースを作る。 そのあとは読書。今年始める予定の新連載…

5時20分起床。お弁当を作り、子供達を起こしてランニングへ。林の中を通る短めのコースで2.2km走ってくる。帰って洗面台の掃除をして学校のプリントや郵便物を片づけていると、さっき自転車で登校した高1長女から「怪我はないけど自動車とぶつかった」という…

5時20分に起きて、今日から高2息子の学校は入試期間で休みなので娘達の分だけお弁当を作る。高1長女を起こしてランニングに出かけ、2.6km走ってきてから中2次女と息子を起こす。 洗濯と朝食を済ませてコーヒーを淹れ、昨日までの不調で溜めてしまった日記と…